Düfte begleiten uns kontinuierlich in unserem Alltag. Positive und angenehme Düfte, als auch weniger angenehme. Was aber alle uns persönlich bekannten Düfte gemein haben, sie wecken Erinnerungen und Gefühle. Basis der Aromatherapie sind die Düfte ätherischer Öle, die die eigene Gesundheit erhalten und Geist, Körper und Seele auf eine positive Art beeinflussen sollen.
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Kategorie Seele
Aromatherapie
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Der Ursprung, die Wirkungsweise und die Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings werden in der folgenden Artikelreihe näher betrachtet.
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